Jak się przygotować do masażu niemowlęcia

Przygotuj pomieszczenie i miejsce do masowania, aby było ciepło i wygodnie. Powinno być w nim minimum 24 stopnie, aby malec nie zmarzł. Jeśli masujesz go w porze wieczornej, zapal delikatną lampkę. Możesz włączyć spokojną, relaksacyjną muzykę w tle.
Przed rozpoczęciem masażu obetnij paznokcie oraz zdejmij z rąk biżuterię, aby nie porysować skóry maluszka. Wyłącz telefon i rozluźnij się – ważne by chwila masażu była wypełniona spokojem zamiast pośpiechu. Rozgrzej dłonie pod ciepłą wodą. Przygotuj krem lub mleczko dla niemowląt oraz olejek dla dzieci. Zorganizuj przestrzeń, żeby było wygodnie także Tobie – przewijak na odpowiedniej wysokości, być może poduszka i podparcie pod plecami, jeśli masujesz na podłodze lub łóżku.