FB

7 filarów rodzicielstwa bliskości

Rodzicielstwo bliskości to propozycja dla rodziców, którzy chcą wychować swoje dziecko na człowieka szczęśliwego, wrażliwego, umiejącego dbać o siebie i innych ludzi. Taki sposób wychowywania zaczyna się… już w dniu porodu. A nawet wcześniej, gdy rodzice przygotowują się na spotkanie z wymarzonym dzieckiem.

Rodzicielstwo bliskości nie jest sztywną metodą wychowawczą, a raczej podpowiedzią i wsparciem dla rodziców, którzy chcą zrozumieć potrzeby dziecka i zadbać o to, by rosło w poczuciu własnej wartości. Nie chodzi tu o tzw. bezstresowe wychowanie, o „pozwalanie dziecku na wszystko”. W rodzicielstwie bliskości ważne są potrzeby wszystkich członków rodziny, ważna jest empatia wobec siebie nawzajem i przestrzeganie granic. Ten sposób podejścia do wychowania dzieci bazuje na teorii więzi, udowodnionej licznymi badaniami. Rodzicielstwo bliskości opiera się na 7 najważniejszych zasadach, zwanych filarami. Odnoszą się one głównie do opieki nad maleńkim dzieckiem. Z czasem, gdy dziecko rośnie, te zasady przekształcają się w próbę rozumienia coraz bardziej złożonych potrzeb dziecka.

  1. Bliskość od chwili narodzin

    Dla dobrej więzi między rodzicami a dzieckiem ważna jest bliskość – fizyczna i emocjonalna. Wiele zależy od tego, co dzieje się tuż po porodzie. Zarówno psychologowie, jak i lekarze oraz położne podkreślają, jak ważne dla dobra dziecka i mamy jest to, by mogli oni bezpośrednio po porodzie przebywać razem. Noworodek – jeśli tylko stan jego zdrowia nie budzi niepokoju – po urodzeniu powinien mieć nieprzerwany kontakt z mamą skóra do skóry. Położony na brzuchu mamy malec uspokaja się i ogrzewa. Jego skórę zasiedla przyjazna mikroflora od mamy, a nie szpitalne bakterie. Maluszek często instynktownie przemieszcza się w kierunku piersi mamy i – przy niewielkiej pomocy - zaczyna ją lizać, a potem ssać. To czas, kiedy rodzice mogą pierwszy raz spojrzeć w oczy swojego nowonarodzonego dziecka i zacząć budować rodzinę w zupełnie nowym składzie.

  2. Karmienie piersią

    Pokarm mamy to najlepsze pożywienie dla niemowlęcia. Zawiera wiele czynnych składników wspierających odporność, przyspieszających dojrzewanie układu pokarmowego, rozwój mózgu, wzroku, chroniących przed alergiami itd. W mleku kobiecym obecne są m.in. komórki macierzyste. Dla noworodka pierwsze krople to zastrzyk odporności i pomoc w szybszej adaptacji do życia poza brzuchem mamy.
    Karmienie piersią pozwala na nawiązanie silnej więzi między dzieckiem a mamą. Wspiera także kobietę po porodzie. Dostaje ona naturalne wzmocnienie dzięki wydzielanym podczas karmienia hormonom – jest dzięki nim bardziej odporna na zmęczenie i stres związany z wejściem w nową rolę. Lepiej reaguje na potrzeby dziecka, łatwiej się regeneruje.

  3. Noszenie noworodka

    Przez dziewięć miesięcy ciąży dziecko było noszone, kołysane i ogrzewane w brzuchu mamy. Po porodzie dąży do tego samego: bliskości, ciepła, łagodnego kołysania. Dlatego potrzebuje brania na ręce, co jest zupełnie naturalne. Noszone i przytulane szybciej się uspokaja, warto więc zaspokajać tę pierwotną potrzebę malucha. To nieprawda, że noszenie dziecka powoduje, że dziecko się do tego „przyzwyczaja”, a potem „terroryzuje” rodziców i wciąż chce na ręce. Dzieci często noszone (na rękach, w chustach, miękkich nosidłach) są spokojniejsze, lepiej się rozwijają, rzadziej cierpią na kolki. Noszenie dziecka stymuluje układ przedsionkowy i wspiera rozwój zmysłu równowagi oraz czucia głębokiego. Pozwala także wzmacniać więź. Bliskość ciała dziecka i rodzica, częste dotykanie i przytulanie powoduje wzrost poziomu oksytocyny, hormonu miłości. Dodatkowo dzieci, które były dużo noszone mają wysokie poczucie bezpieczeństwa, co powoduje, że szybciej i chętniej eksplorują świat, łatwo adaptują się w nowych środowiskach i przestrzeniach.
    Jeśli z jakiegoś powodu rodzice nie mogą często nosić dziecka, warto zadbać o inne sposoby na bliskość. To może być codzienne masowanie dziecka (np. podczas zabiegów pielęgnacyjnych, smarowania emolientem), częsty dotyk skóra do skóry, wspólne kąpiele itp.

  4. Spanie blisko dziecka

    Twórcy rodzicielstwa bliskości mówią wyraźnie: to wybór rodziców, czy chcą spać z dzieckiem w jednym łóżku (pod warunkiem zapewnienia zasad bezpieczeństwa jest to dobre rozwiązanie) czy też blisko jego miejsca na sen. Dziecko może spać w sypialni rodziców w osobnym łóżeczku, koszyku, kołysce czy dostawce do dużego łóżka. Wiadomo ponad wszelką wątpliwość, że spanie blisko dziecka zmniejsza ryzyko nagłej śmierci łóżeczkowej (SIDS). Bliskie spanie ułatwia nocne karmienia, pozwala dziecku się wyciszać, a rodzicom adekwatnie reagować na jego płacz. Ułatwia również rodzicom wykorzystanie czasu na odpoczynek i sen, których w pierwszych latach dziecka zwykle brakuje. Czasem wystarczy dotknąć rączki malca, by pomóc mu spokojnie zasnąć po chwilowym wybudzeniu.

  5. Reagowanie na płacz dziecka

    Płacz niemowlęcia jest zawsze sygnałem, że jakaś potrzeba dziecka nie jest zaspokojona. Dzieci nie płaczą bez powodu. Przyczyny płaczu mogą być różne: głód, pragnienie, potrzeba bliskości, lęk, niewygoda, mokra pieluszka, chłód lub przegrzanie, ból brzuszka. Za każdym razem, gdy rodzice reagują na płacz, dziecko dowiaduje się, że może na nich liczyć, że ma w nich opiekę i zrozumienie. Rodzice zaś upewniają się, że dobrze radzą sobie w nowej roli, uczą się także reakcji i zachowań dziecka. Wzmacniają swoją intuicję. Dzięki temu dokładnie wiedzą, kiedy dziecko tylko trochę się skarży, a kiedy jest w stanie wymagającym natychmiastowej reakcji.
    Nigdy nie należy zostawiać płaczącego dziecka samego. Metody „wypłakiwania” niemowląt są szkodliwe dla jego układu nerwowego i zaburzają więź z rodzicami, a także późniejsze więzi społeczne.

  6. Odsunięcie „treserów” dzieci

    Młodzi rodzice często zalewani są potokami dobrych rad i wskazówek. Warto mieć do nich dystans i ufać bardziej własnej intuicji oraz opiniom kilku najbliższych osób, które znają dziecko, są świadome, kompetentne i wspierające (zaufany pediatra, położna, doula). Oczywiście zdarzają się sytuacje, w których rodzice potrzebują pomocy i wskazówek. Ale warto starannie dobierać ekspertów. Jeśli proponują złote recepty, treningi usypiania, karmienie z zegarkiem w ręku – krótko mówiąc, jeśli zwracają uwagę na sztywne zalecenia a nie na indywidualne potrzeby dziecka – warto im grzecznie, acz stanowczo podziękować.

  7. Równowaga w rodzinie

    To, co w rodzicielstwie bliskości ważne i cenne – to podkreślenie potrzeb wszystkich członków rodziny. Noworodek jest bezbronny i troskliwe zajmowanie się nim jest bardzo ważne. Ale równie ważne jest prawo mamy do odpoczynku i chwili dla siebie czy prawo taty do bliskości i uznania. Szczęśliwe dziecko potrzebuje szczęśliwych i spełnionych rodziców.

PRODUKTY ELODERM

ZOBACZ TAKŻE

Emolienty – dlaczego warto stosować je u dorosłych? 
Emolienty to preparaty szczególnie polecane w przypadku pielęgnacji skóry atopowej a także delikatnej...
12 powodów, dla których warto stosować emolienty 
Emolienty to dermokosmetyki dostępne w aptekach. Mają wiele zalet i świetnie sprawdzają się tak w codziennej...